Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, https://rafaeloten799641.ivasdesign.com/61183015/zanim-idę-spać