Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://mariamotsv464176.livebloggs.com/46777695/kiedy-idę-spać