شروع سفر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهدروس مناسب و مطمئن. این مقاله جامع بهشما یاری می‌کند تاآگاهی https://bookmarkuse.com/story20880918/آموزش-مرور-فصل