چک‌نوردی داخل فضای بسته، یک گزینه بسیار عمده برای دوستان در هر سن و بدون مهارت است. این نوع تمرین فرصت شگفت‌انگیزی را https://socialwebnotes.com/story6154997/آغاز-یادگیری-سنگنوردی-در-سالن-یک-مقدمه