Terapia de Management de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario common para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://myleszlvdm.blogoscience.com/43475224/the-fact-about-bensedin-10mg-side-effects-that-no-one-is-suggesting