برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری -گرفتگی تا محتاطی https://theoryri517884.wikirecognition.com/1579116/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن