شعور الطفل بالنعاس أثناء النهار، أو صعوبة في البقاء مستيقظًا أثناء النهار. استخدام الأجهزة الالكترونية: تعرض الطفل للأجهزة الالكترونية والشاشات قبل النوم يسبب تعرضه للضوء الأزرق لوقت طويل وهذا الضوء يثبط إفراز الميلاتونين لديه ما يصعب عملية النوم ويمكن أن يسبب الأرق أيضاً. إليك بعض النصائح للمساعدة في طريقة https://zion0z00o.celticwiki.com/1445109/not_known_details_about_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال