لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو https://amberpfba534193.wikiinside.com/1908353/سلامتك_في_كل_الأوقات