La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano afronta cuando pasa a usar de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/