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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los elementos clave son la base estructural de cualquier modelo de alimentación, y en la dieta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a https://bookmarkforest.com/story19291632/macros-keto-cu%C3%A1nta-grasa-necesitas-realmente

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