Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://deaconxsim840147.mpeblog.com/58481111/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen