Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Rückführung in https://shaunajgpb546075.bloggazzo.com/32561345/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen