القطار: يعد من الخيارات الجيدة نظرًا لإمكانية المشي داخله بشكل مريح. التعرف على الوقت المثالي للسفر على الرغم من أنه يمكن للحامل السفر في الثلث الأول من الحمل، ولكن يفضل السفر في الثلث الثاني، لتفادي الشعور بالغثيان الذي يصاحب الفترة الأولى من الحمل. للمزيد اقرأ: لماذا تحدث الولادة المبكرة https://marions887gwk4.blogunteer.com/profile