La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente. Confía en ti mismo/a: Cree en tu capacidad de adaptarte y superar cualquier obstáculo que se presente en tu camino. Confía https://alexismcnxh.madmouseblog.com/13076698/fascination-about-recuperarse-después-de-una-mentira