Alimentarnos de manera adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. La autoestima juega un papel fundamental en la salud emocional de las personas, sirviendo como un pilar que sustenta nuestras interacciones personales https://tarot-de-jesus59639.madmouseblog.com/12622131/a-secret-weapon-for-espacio-personal-en-relaciones