Escribir sus pensamientos en un papel puede ser una excelente guisa de aceptar lo que está pasando en ese momento. Lo ideal es que te centres en tus emociones, sentimientos y pensamientos recurrentes. Todo lo que te venga a la mente, por más insignificante que parezca, puede ser el https://rowanlbnzj.blogcudinti.com/31929198/una-revisión-de-superar-el-miedo-a-no-ser-amado