Суть: самый главный принцип этой диеты – запрет всегда жевание, поэтому человеку необходимо склифосовский полностью пропустить твёрдую пищу из своего рациона. Наши мышечные волокна восстанавливаются во сне, а если времени в любой момент сон было мало, то мышцы не восстановились, а следовательно, и не выросли. А мы с вами выяснили, https://codykt6x7.mybjjblog.com/В-похудение-Дневники-44836699