در طول روز های برنامه هم روزانه فشار خونتون رو اندازه بگیرین.اگر قراره این برنامه رو تو زمستون بگیرین حتما لباس های گرم بپوشین تا دچار افت دمای بدن نشین. عفونت : استفاده از تسهیلات آب درمانی عموماً مستلزم استفاده مشترک از استخر و تجهیزات است. در صورت عدم رعایت https://stewarta947ydh6.signalwiki.com/user