O ideal durante uma atividade física é manter a frequência cardíaca elevada de modo contínuo. http://[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FSocialicus.com%2Fstory3333428%2Fblog-100peso-o-melhor-informativo-sobre-emagrecimento-natural-e-saud%25C3%25A1vel%3EWebsite%3C%copyright%3E