Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a aminorar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y ahogo. Este cambio de perspectiva permite regresar a las tareas https://pausas-activas-ejercicios74184.fitnell.com/69349689/la-regla-2-minuto-de-pausas-activas-divertidas