OMAD beslenme düzeni, son yıllarda yaygınlaşan bir diyet türüdür. Bu diyet, gün boyunca sadece bir öğün tüketmeyi ve kalan sürede su, çay veya kahve kalorisi olmayan içecekler tüketerek aç kalmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yol olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de olumlu etkileri olabileceği belirtilmektedir. https://omaddiyeti67431.thecomputerwiki.com/4983137/günde_tek_öğün_programı_tek_Öğün_tüketerek_İyi_yaşama