避免進食深夜。 嘗試 消費 晚餐 之前和快速 十四-16 小時 直到早餐下一個 早晨。 研究 建議僅當您的飲食模式提供能量和營養 必要需要 協助您的整體績效 重要 。 您是否曾經 嘗試過駕駛您的車輛 一百英里在非常接近-空水箱附近？它只是不會 完成工作。 相同是正確，為你的系統提供能量 運作 準確。|極端腹部脂肪，或內臟不需要的脂肪， 確實是一個獨特地危險樣式不需要的脂肪分佈那是 sort 2 糖尿病和心臟病（八十）。... https://neilh637map5.bloggerswise.com/profile