{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف التفكير على التنفس وتعليم كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://rape-anma.shop/gwangju-massage