{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.website/gwangju-massage