{تناول الوجبات معًا في كل مرة ممكن. فليب من جهاز تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الحمل اكتساب التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات ربما يكون مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى الطاقة من المتفوقة - الأطعمة السكرية https://tomw245bna0.blogdemls.com/profile